Als je het gevoel hebt dat je partner soms wat vreemde gedragingen vertoont, kan dat inderdaad zorgelijk zijn. Het is belangrijk om eerlijk naar je relatie te kijken en patronen te herkennen die mogelijk ongezond zijn. Hier zijn 10 signalen die erop kunnen wijzen dat je vriendin of vrouw gedrag vertoont dat problematisch kan zijn:
1. Ze leest al je berichten
Als ze voortdurend je berichten controleert en geen respect heeft voor jouw privacy, kan dit een teken zijn van een gebrek aan vertrouwen. Probeer je dit aan te kaarten, dan kan ze defensief reageren, boos worden of je zelfs beschuldigen van geheimzinnig doen.
2. Ze kent al je wachtwoorden
Heeft ze zonder toestemming toegang tot je accounts? Dit duidt op een gebrek aan vertrouwen van haar kant, ook al vertrouw jij haar. Het constant willen controleren van je online activiteiten is een rode vlag.
3. Ze is subtiel manipulatief
Als ze regelmatig emotionele manipulatie gebruikt – zoals huilen of boos worden om haar zin te krijgen – voel je je misschien gedwongen om toe te geven, zelfs wanneer je vindt dat ze fout zit. Dit kan zorgen voor frustratie en machteloosheid.
4. Ze is vrienden met je collega’s op Facebook zonder ze te kennen
Het kan ongemakkelijk zijn als ze bevriend raakt met je collega’s of kennissen zonder ze ooit te hebben ontmoet. Dit kan een teken zijn van bezitterigheid en controle over je sociale kring.
5. Ze verdraait vaak de werkelijkheid
Een misleidende partner kan dingen vaak anders laten lijken dan ze werkelijk zijn. Als ze bijvoorbeeld jaloers wordt omdat je lacht om een foto van een vriend, kan ze dit uitvergroten en er een probleem van maken.
6. Je hebt het gevoel dat je haar niet kunt verlaten
Als ze je het gevoel geeft dat je vastzit in de relatie en weggaan geen optie is, kan dit wijzen op obsessief of manipulatief gedrag. Het is belangrijk om in zulke situaties grenzen te stellen en jezelf af te vragen wat je echt wilt.
7. Ze geeft je nooit een veilig gevoel
Als je constant op je hoede bent omdat ze altijd de schuld op jou afschuift of je onzeker maakt, is dit een serieus probleem. Een relatie zou je juist zelfvertrouwen moeten geven, niet ondermijnen.
8. Ze belt je midden in de nacht ‘om te checken’
Hoewel dit lief kan lijken, kan het ook een teken zijn van controle. Ze wil misschien zeker weten dat je niet bij iemand anders bent, wat kan wijzen op wantrouwen en onzekerheid.
9. Ze wil altijd mee als je met vrienden afspreekt
Als ze je persoonlijke ruimte niet respecteert en altijd wil meegaan als jij met vrienden afspreekt, kan dat problematisch zijn. Een gezonde relatie laat ruimte voor tijd apart, zonder dat dit leidt tot drama.
10. Ze is extreem jaloers
Een beetje jaloezie is normaal, maar als ze overal en op iedereen jaloers is, kan dit de relatie zwaar belasten. Als deze jaloezie je vrijheid en onafhankelijkheid in de weg staat, is het belangrijk om te reflecteren op wat dit betekent voor jullie toekomst samen.
Als je meerdere van deze signalen herkent, is het goed om na te denken over de dynamiek in je relatie. Een gesprek aangaan of, indien nodig, professionele hulp zoeken kan helpen om problemen op te lossen of duidelijkheid te krijgen over de volgende stap. Je welzijn moet altijd voorop staan.
(Intropic: Freepik)