Een arts heeft een ernstige gezondheidswaarschuwing afgegeven voor mensen die zitten en scrollen op hun telefoon terwijl ze op de pot zitten. Hoewel je dit waarschijnlijk nu zit te lezen, is er een reden waarom je in de toekomst een apparaat beter niet in de buurt van de badkamer kunt brengen.
Volgens een gastro-enteroloog die is opgeleid aan Stanford en Harvard (hij is een expert-expert), kan het schadelijk zijn voor je gezondheid. Dr. Saurabh Sethi plaatst regelmatig TikToks voor zijn volgers, waarin hij waarschuwt voor weinig bekende gezondheidsproblemen die je lichaam kan tegenkomen, en medische mythen ontkracht. Volgens hem kan scrollen op je telefoon op het toilet ‘druk’ veroorzaken op je rectum, en dat is geen goed nieuws.
Aambeien
Hij legde uit: “Ten eerste kan het gebruik van je telefoon tijdens het doen van je behoefte leiden tot langdurig zitten op het toilet, wat druk en spanning kan veroorzaken op je rectum en anus.” Waarom is dit zo slecht, hoor ik je in een fluistertoon vragen vanuit de wc op je kantoor? “Dit kan leiden tot problemen zoals aambeien, anale fissuren en rectale prolaps,” deelde hij mee.
Aambeien komen vrij vaak voor, en ze kunnen behoorlijk pijnlijk zijn. Volgens de NHS worden ze ook wel piles genoemd, en “zijn het zwellingen die vergrote bloedvaten bevatten en die zich binnen of rondom de anus bevinden.” Hoewel ze soms geen symptomen veroorzaken, kunnen ze jeukend, geïrriteerd, pijnlijk zijn, een slijmafscheiding veroorzaken na de ontlasting en ze kunnen zelfs verstrikt raken, wat enorme pijn kan veroorzaken.
Smartphone is erg vuil
Anale fissuren lijken daarop, maar zijn een scheur of barst in de bekleding van je anale kanaal, wat ook pijnlijk is voor je achterwerk. Maar Sethi onthulde dat een rectale prolaps op de loer ligt als je zit en scrollt, wat een gevaar voor je gezondheid kan zijn. Bupa UK stelt dat dit gebeurt wanneer “het uiteinde van je darm (je rectum) uit je anus schuift,” en dit kan een operatie vereisen. “Een ander probleem is dat het een broedplaats voor bacteriën kan zijn,” zei de arts.
“Onderzoek heeft aangetoond dat een gemiddelde smartphone vuiler is dan een openbare wc-bril, dus probeer te vermijden dat je op de wc scrollt,” voegde hij eraan toe. Als je absoluut je telefoon moet hebben, zei hij: “Maar als je het niet kunt laten, zorg er dan in ieder geval voor dat je een desinfecterende doek bij de hand hebt om de telefoon schoon te maken nadat je klaar bent met je zaken.”
Light frisdranken
In de reacties waren er uiteraard mensen die openlijk toegaven op de wc te zitten terwijl ze de clip keken. Een gebruiker schreef: “Ik kijk deze video terwijl ik op de wc zit,” terwijl een ander zei: “Laat me dit naar mijn man doorsturen.” Maar dit is niet het enige waarover hij mensen waarschuwt. In feite heeft hij strikte adviezen als het gaat om het drinken van light frisdranken. Oké, zet je drankje dan nu neer en lees dit volgende stuk. Hij zei: “Zijn light frisdranken beter dan reguliere frisdranken? Hier zijn vier feiten die je misschien niet weet.”
“Ten eerste, vrouwen die dagelijks twee of meer light frisdranken drinken, lopen een significant hoger risico op een hartaanval en beroerte. Ten tweede; de hoge fosforinhoud in light frisdranken kan bijdragen aan chronische nierziekte.” En de derde? “Light frisdranken kunnen een negatieve invloed hebben op de insulinegevoeligheid en de darmmicrobioom verstoren, wat je darmgezondheid beïnvloedt,” zei hij, voordat hij eraan toevoegde:
“Ten vierde kunnen ze de trek in calorierijk voedsel vergroten, wat de controle over je eetlust verstoort. Uiteindelijk bieden light frisdranken geen voedingsvoordelen.” Dus misschien kun je de light frisdrank beter laten staan…
(Intropic: Freepik)