Ex-Miss België Joke van de Velde deelt op Instagram de positieve effecten van sporten op haar lichaam en kondigt een nieuwe uitdaging aan. Haar volgers reageren enthousiast: “Heel veel succes, dat gaat je zeker lukken!”
De 44-jarige Gentse, die bekend staat om haar spontane uitstraling, is een grote fan van lichaamsbeweging, en dat is goed te zien. Ze toont trots haar fitte lichaam op Instagram.
Als moeder van Luca, die in februari 4 jaar wordt, blijft Joke ook in 2025 hard werken aan haar gezondheid. “Dit is geen goed voornemen voor 2025, maar een belofte aan mezelf: elke dag sporten, meer slapen, minder snoepen en voldoende water drinken. Over een maand evalueren we het resultaat. Let’s go!” schrijft ze bij een foto.