Astrid Coppens blikt met gemengde gevoelens terug op haar deelname aan Kung Fu Helden. De intense ervaring was er één om nooit te vergeten, maar toch miste ze iets kleins maar cruciaals: suiker.
“Dat we geen alcohol kregen, vond ik niet erg,” vertelt ze in Primo, “maar dat er zelfs geen stukje chocolade, appel of snoepje te vinden was? Dat vond ik écht moeilijk.” Astrid bekende dat ze na het eten altijd verlangt naar iets zoets, wat het verblijf er voor haar niet eenvoudiger op maakte.
Last van hoofdpijn
Het gebrek aan suiker liet zich ook fysiek voelen. Astrid kreeg regelmatig last van hoofdpijn door de plotse suikerdetox. Toch bleek de ervaring achteraf niet zonder voordelen. De tijdelijke ontwenning groeide uit tot een blijvende verandering in haar eetgewoonten.
“Inmiddels ben ik helemaal afgekickt,” zegt ze. “Ik eet geen schepsnoep meer en blijf ook ver weg van softdrinks.” Wat begon als een ongemak tijdens de opnames, leidde uiteindelijk tot een gezondere levensstijl waar ze vandaag de vruchten van plukt.
(Intropic: VTM)