Perfectionisme kan een dubbele rol spelen in iemands leven – het drijft je om steeds beter te worden, maar het kan ook verlammend werken. Dina Tersago weet daar alles van. De voormalige Miss België en televisiepersoonlijkheid gaf in een openhartig interview met Primo toe dat haar perfectionistische aard haar in het verleden vaak parten heeft gespeeld.
Faalangst
“Het zorgde voor veel faalangst. Ik heb echter hulp gezocht en ben ermee aan de slag gegaan. Op zich is de wil om iets perfect te doen niet slecht, je moet er alleen voor zorgen dat het je niet gaat verlammen. Anders maak je jezelf ongelukkig. Dus heb ik moeten leren om dat toch los te laten,” vertelt ze. Dina benadrukt dat het belangrijk is om te leren relativeren en jezelf toe te staan om niet altijd aan je eigen hoge verwachtingen te moeten voldoen.
“Het hoeft niet altijd perfect te zijn”
Toch zijn er ook momenten waarop alles wél juist aanvoelt. Het hoeft niet altijd perfect te zijn, maar een gevoel van trots of voldoening kan veel betekenen. “Ik heb zeker zo’n momenten. Te beginnen met mijn kroning tot Miss België in 2001. En zo zijn er nog,” blikt Dina terug. Zulke hoogtepunten vormen ankerpunten die haar herinneren aan wat ze bereikt heeft, ondanks de innerlijke strijd die soms speelt.
“Ik heb dat leren aanvaarden”
Maar net zoals er pieken zijn, blijven ook de dalen deel uitmaken van het leven. Dina probeert die nu met meer mildheid te benaderen. “Daar tussenin zijn er ook momenten waarin ik in een dipje raakte. Dat zal nog gebeuren, maar da’s oké. Ik heb dat leren aanvaarden. Je mag af en toe ongelukkig zijn, maar ik vertrouw erop dat na zo’n periode altijd wel weer een betere periode aankomt.” Het is die balans tussen streven en loslaten die haar vandaag sterker maakt dan ooit.
LEES OOK:
(Afbeelding: VTM)