Terwijl de meeste deelnemers van ‘Dancing With The Stars’ kilo’s verloren door de intensieve trainingen, bleef Shania Gooris op de weegschaal verrassend stabiel. Waar anderen zichtbaar afslankten, bleef haar gewicht nagenoeg hetzelfde. Toch vindt Shania dat helemaal niet erg. Voor haar draaide de ervaring niet om afvallen, maar om sterker worden.
Spiermassa
“Bij mij is alles vooral omgezet in spieren,” vertelt ze in Story. “Mijn mama zegt altijd dat we in de familie een sporterslijf hebben en dat afvallen bij ons wat moeilijker gaat. Dat klopt. We kweken eerder spiermassa.” In plaats van te focussen op het cijfer op de weegschaal, kijkt ze liever naar hoe haar lichaam in vorm is gekomen door de vele uren trainen.
Mentale boost
Shania is dan ook meer dan tevreden met het eindresultaat. Ze voelt zich goed in haar vel en is trots op haar gespierde, afgelijnde lichaam. De transformatie heeft haar niet alleen fysiek sterker gemaakt, maar ook mentaal een boost gegeven. Het harde werk tijdens het dansavontuur heeft zich dus zeker geloond.
“Geraak makkelijker uit bed”
“Het grootste voordeel is dat ik ’s morgens makkelijker uit bed geraak,” zegt ze met een glimlach. “Ik hoop deze spieren ook na de finale te behouden. Ik blijf sporten, maar minder intensief.” Voor Shania was haar deelname aan het programma meer dan een wedstrijd — het was een stap naar een gezondere en sterkere versie van zichzelf.
LEES OOK:
(Afbeelding: VTM)