Een gezondheidsexpert heeft mensen dringend opgeroepen om goed op hun lichaam te letten, omdat één vaak over het hoofd gezien teken mogelijk de sleutel is tot het vroegtijdig opsporen van diabetes. Dr. Kenneth Harless deelde zijn dringende waarschuwing op TikTok, nadat hij eerder zelf werd gediagnosticeerd met insulineresistentie. Insulineresistentie betekent dat de cellen in je lichaam niet goed reageren op het hormoon insuline.
“In plaats van je bloedsuikerspiegel stabiel en binnen een gezond bereik te houden, kan je bloedsuiker stijgen,” legt Diabetes UK uit. Dit brengt een hoog risico met zich mee op het ontwikkelen van type 2 diabetes – een aandoening die levensbedreigend kan zijn als die niet goed wordt beheerd. Volgens de Britse NHS kun je te maken krijgen met een hyperosmolair hyperglykemisch syndroom (HHS) of diabetische ketoacidose (DKA), beide mogelijk dodelijk. Zoals het gezegde luidt: voorkomen is beter dan genezen. Hoe eerder je type 2 diabetes aanpakt, hoe beter.
Ongebruikelijk symptoom
Dr. Harless, een chiropractor uit de VS, beweert dat ons lichaam vaak een ongebruikelijk symptoom laat zien wanneer de aandoening begint op te treden. Tot grote verbazing van sociale mediagebruikers legde hij uit “waarom haargroei op je tenen en voeten belangrijk is”, waarbij hij putte uit zijn eigen ervaring. “Haar op je tenen en voeten is biologisch gezien een goed teken,” aldus Dr. Harless. “Het betekent dat je bloedsomloop goed is, helemaal tot aan de kleine haarzakjes in je tenen. Het vereist sterke circulatie om bloed helemaal tot in die haarvaatjes en haarzakjes in je voeten te krijgen.”
“Wanneer je lichaam insulineresistentie ontwikkelt, tast dat je bloedsomloop aan – tot in de zenuwen en bloedvaten aan de basis van je haarzakjes. Hierdoor krijgen je huid en haarzakjes geen voedingsstoffen meer, wat leidt tot haaruitval.” De hoge bloedsuikerwaarden waar mensen met type 2 diabetes regelmatig mee te maken hebben, kunnen langzaam de kleine bloedvaten beschadigen die de zenuwen van voeding voorzien. Wanneer deze essentiële voedingsstoffen de zenuwen niet meer bereiken, raken de zenuwvezels beschadigd of verdwijnen ze zelfs – een aandoening die bekend staat als diabetische neuropathie, aldus Diabetes UK.
“Soms zie je het voor je het voelt”
“Dit kan problemen veroorzaken in verschillende delen van je lichaam, afhankelijk van het type zenuw dat is aangetast. Zenuwen dragen chemische boodschappen tussen je hersenen en de rest van je lichaam over, met betrekking tot wat we voelen. Wanneer deze zenuwen beschadigd raken, kunnen die signalen niet meer goed worden doorgegeven, wat leidt tot veranderingen in gevoel. Dit kan leiden tot gevoelloosheid, tintelingen, branderigheid, ongemak of stekende pijn.” Volgens Dr. Harless kun je soms deze schade aan je lichaam zien voordat je het voelt, en dit uit zich meestal aan de onderbenen en voeten. Hij stelt dat kale plekjes, dunner wordend haar of plotseling haarverlies op deze plekken een vroeg klinisch teken kunnen zijn van diabetische neuropathie.
Zenuwbeschadiging bij diabetes
Met verwijzing naar een studie uit 2019, die concludeerde dat haarverlies een goede indicator is van zenuwbeschadiging bij diabetes, zei Dr. Harless: “Hoe ernstiger de diabetische neuropathie, hoe meer haarverlies op voeten en tenen werd vastgesteld. Het haarverlies komt sterk overeen met de ernst van de zenuwschade. Hoe meer haarverlies, hoe erger de neuropathie. En in sommige van de drukste diabetesklinieken werd dit de snelste en eenvoudigste manier om diabetische neuropathie te herkennen.” Het is al langer bekend dat diabetes haargroei kan vertragen of stoppen – niet alleen op het hoofd, maar over het hele lichaam. Dus, wat je mening over lichaamshaar ook is: houd het in de gaten.
(Bron: Unilad – Afbeelding: Freepik)