Wetenschappers die betrokken zijn bij een grote nieuwe studie hebben gesteld dat bijna 100 procent van de mensen die een hartaanval of beroerte krijgen, last heeft van minstens één van vier ‘vroege waarschuwingssignalen’ op het gebied van gezondheid.
Waarschuwingssignalen voor hartaanval of beroerte
Hartaanvallen worden beschouwd als een van de grootste doodsoorzaken. Wereldwijd leven miljoenen mensen met een hart- en vaatziekte. Daaronder vallen onder meer beroertes en hartaanvallen, maar ook hartritmestoornissen en angina. Hoewel beide aandoeningen vaak worden gezien als ziekten die zonder waarschuwing optreden, heeft een nieuwe studie vier risicofactoren blootgelegd die in bijna alle gevallen van hart- en vaatziekten voorkomen.
De studie, gepubliceerd in het Journal of the American College of Cardiology, analyseerde gegevens van bevolkingsgroepen in zowel Zuid-Korea als de Verenigde Staten om te onderzoeken of er vroege waarschuwingssignalen waren die erop wezen dat iemand een verhoogd risico liep op een beroerte of hartincident. De onderzoekers identificeerden de volgende vier categorieën:
Hoge bloeddruk
Ook wel hypertensie genoemd. Hoge bloeddruk geeft doorgaans geen duidelijke symptomen, waardoor mensen ermee kunnen rondlopen zonder het te weten. Factoren die het risico op hoge bloeddruk vergroten zijn onder andere: leeftijd, familieleden met hoge bloeddruk, lichaamsgewicht, voeding, alcoholgebruik, stress en etnische achtergrond. Mensen met een Zwart-Afrikaanse, Zwart-Caribische of Zuid-Aziatische achtergrond hebben een verhoogde kans op hypertensie (volgens de NHS). Langdurige hoge bloeddruk kan leiden tot beschadiging van de bloedvaten. Ongeveer 93 procent van de onderzochte personen had last van hypertensie vóórdat zij een hartaanval of beroerte kregen.
Hoog cholesterol
Net als bij hoge bloeddruk zijn mensen met een hoog cholesterolgehalte zich hier vaak niet van bewust, waardoor het ook wel een ‘stille’ aandoening wordt genoemd. Een te hoog cholesterol kan leiden tot verstoppingen in de bloedvaten, wat hartaanvallen en beroertes kan veroorzaken. Factoren die het risico op hoog cholesterol verhogen zijn onder meer: het eten van veel vetrijke voeding, een gebrek aan lichaamsbeweging, leeftijd en etnische achtergrond. Hoog cholesterol wordt meestal vastgesteld via een bloedtest.
Verhoogde bloedsuikerspiegel
Een verhoogde bloedsuikerspiegel, ook wel hyperglykemie genoemd, ontstaat wanneer het suikergehalte in het bloed te hoog is. Dit is doorgaans het geval bij waarden boven 7,0 mmol/L nuchter of 11,0 mmol/L na het eten. Een waarde van 48 mmol/L of hoger is een aanwijzing voor diabetes. Symptomen kunnen zijn: veel dorst hebben, vaak moeten plassen, wazig zien en gewichtsverlies.
Roken
Mensen die roken hebben een verhoogd risico op een hogere hartslag en bloeddruk, en een grotere kans op het dichtslibben van de slagaders.
“Manieren vinden om risicofactoren onder controle te krijgen”
Wanneer deze factoren samen worden bekeken, bleken ze aanwezig te zijn bij 99 procent van alle cardiovasculaire gebeurtenissen. “Wij denken dat deze studie zeer overtuigend aantoont dat blootstelling aan één of meer niet-optimale risicofactoren vóór deze hart- en vaatincidenten bijna 100 procent bedraagt,” zei hoofdauteur en cardioloog Philip Greenland van Northwestern University over het onderzoek. “Het doel is nu om harder te werken aan manieren om deze aanpasbare risicofactoren onder controle te krijgen, in plaats van af te dwalen naar andere factoren die moeilijk te behandelen zijn en geen directe oorzaak vormen.”
(Bron: LADBible – Afbeelding: Freepik)