Artsen waarschuwen dat veelgebruikte pijnstillers zoals ibuprofen (bijv. Advil) en acetaminophen/paracetamol (bijv. Tylenol), die vaak als onschuldig worden gezien, toch serieuze gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken als ze te vaak of langdurig worden gebruikt — vooral zonder medisch toezicht. Deze middelen worden veel gebruikt tegen hoofdpijn, spierpijn of koorts, maar langdurig dagelijks gebruik kan leiden tot schade aan organen zoals de lever en nieren, en kan zelfs het risico op ernstige problemen verhogen zoals maagzweren en cardiovasculaire complicaties.
Maagklachten en nierproblemen
Een belangrijk teken dat je pijnstillers mogelijk overmatig gebruikt of dat je lichaam schade ondervindt, zijn maagklachten zoals krampen, pijn of het ontstaan van zweren, wat vooral voorkomt bij NSAID-pijnstillers zoals ibuprofen. Deze middelen kunnen de maagwand irriteren en in sommige gevallen leiden tot maagzweren of bloedingen, zelfs zonder voorafgaande waarschuwingstekens. Tegelijkertijd kunnen langdurig gebruik van ibuprofen en andere NSAID’s ook leiden tot nierproblemen — zoals minder vaak plassen, zwelling van enkels of voeten, of een plotselinge stijging van de bloeddruk — wat kan wijzen op verminderde nierfunctie.
Leverbeschadiging
Ook paracetamol kan gevaarlijk zijn bij overmatig gebruik. Als je meer inneemt dan de aanbevolen dagelijkse limiet of het gedurende langere tijd gebruikt, kan dit leiden tot leverbeschadiging of zelfs leverfalen. Symptomen hiervan kunnen bestaan uit misselijkheid, braken, buikpijn, geelverkleuring van huid of ogen (geelzucht) en daaropvolgende vermoeidheid of verwardheid. Deze tekenen kunnen zich enkele dagen na overdosering ontwikkelen en lijken soms eerst op griep- of maagklachten, wat het herkennen bemoeilijkt.
Gebruiken volgens de voorschriften
Andere mogelijke signalen dat pijnstillers je gezondheid schaden zijn oorsuizen (tinnitus), duizeligheid, veranderingen in urine of stoelgang, en zelfs tekenen van allergische reacties zoals huiduitslag of ademhalingsproblemen. NSAID’s kunnen daarnaast het risico op hart- en vaatproblemen zoals een hartaanval of beroerte verhogen, vooral als je ze regelmatig gebruikt of al bestaande gezondheidsproblemen hebt.
Gezondheidsexperts adviseren om pijnstillers te gebruiken zoals op de verpakking staat aangegeven of zoals een arts voorschrijft, en niet langdurig zonder medisch advies door te gaan. Als je merkt dat je deze middelen vaak nodig hebt om dagelijkse activiteiten vol te houden, is het verstandig om met een arts te overleggen over de onderliggende oorzaak van je pijn en mogelijke alternatieve behandelingen.
(Bron: UNILAD – Afbeelding: Freepik)