Kürt Rogiers heeft zijn sportgewoontes moeten aanpassen. Lange jogsessies zitten er voorlopig niet meer in door fysieke klachten die hem parten spelen.
Problemen met de heup
De presentator kampt met problemen aan zijn heup, met uitstraling naar zijn been en bekken. “Dat het niks ernstigs is, dat weet ik al, maar ik wil van die knagende last af. Nu moet ik op zoek gaan naar alternatieven voor het joggen”, vertelt hij. In plaats van lopen kiest Rogiers nu vaker voor wandelen, vaak samen met zijn hond. Die verandering blijkt hem niet alleen fysiek, maar ook mentaal goed te doen. Hij ervaart meer rust en merkt dat het hem helpt om in balans te blijven.
Letten op voeding en conditie
Daarnaast probeert hij zijn conditie op peil te houden door bewuster te eten. “Ik wil geen buikje krijgen. Ik let daarom ook wel wat op mijn voeding. Ik probeer zoveel mogelijk brood en pasta te vermijden.” Zo blijft hij ondanks zijn blessure toch actief bezig met zijn gezondheid. (lees verder onder de afbeelding)
Kritisch, maar niet ijdel
Opvallend is dat Rogiers zichzelf niet als ijdel beschouwt, ondanks zijn werk op televisie. “Ik vind dat heel vreemd. Ik heb daar geen enkele moeite mee, maar dat heeft niks met ijdelheid te maken.” Hij ziet het bekijken van zijn eigen werk eerder als een leermoment: “Mijn beste leermeester ben ikzelf, dus ik vind het belangrijk om mezelf aan het werk te zien.”
VOLGTIP : onze nieuwste én exclusieve content elke dag op je scherm
Zin in nog veel meer interessante en exclusieve artikels van Mancho? Ga dan snel onze nieuwe FACEBOOKGROEP volgen op Facebook. Het beste nieuws van het wereldwijde web vind je hier.
(Bron;: Showbizzsite – Afbeeldingen: VTM)