Ongeveer de helft van de mensen is niet helemaal tevreden met zijn of haar seksleven, blijkt uit onderzoek. Daarbij valt vooral de zogenoemde “pleasure gap” tussen mannen en vrouwen op. Uit een eerdere Natsal-studie bleek dat vrouwen meer dan twee keer zo vaak moeite hebben om tot een climax te komen.
Ook op het vlak van verlangen zijn er verschillen. Zo gaf 27,4 procent van de vrouwen aan dat hun seksuele interesse niet overeenkomt met die van hun partner, tegenover 23,4 procent van de mannen. Volgens psychoseksueel en relatietherapeut Lucy Frank draait het probleem echter meestal niet simpelweg om frequentie.
“Een plek waar ze zich écht gekozen voelen”
“Voor veel mensen is intimiteit de plek waar ze zich echt gekozen, begeerd en verbonden voelen”, legt Frank uit. Wanneer seksuele verbinding goed zit, zegt dat vaak iets over de bredere gezondheid van de relatie. Loopt het moeizaam, dan wijst dat volgens haar vaak op iets wat ook buiten de slaapkamer aandacht vraagt.
Volgens Frank verlangen veel vrouwen vooral naar meer aanwezigheid. Denk aan oogcontact, langdurige aanraking zonder bijbedoeling en ruimte om opwinding natuurlijk te laten groeien. Seks die gehaast, voorspelbaar of te doelgericht aanvoelt, kan het verlangen net doen verdwijnen.
“Het wordt opgebouwd door samenwerking”
Voor mannen die zich ontevreden voelen, raadt Frank vooral openheid en nieuwsgierigheid aan. “Goede seks wordt opgebouwd door samenwerking, niet door stille frustratie of aannames”, zegt ze. Volgens haar is de grootste misvatting dat seks vanzelf goed moet gaan, terwijl sterke intimiteit juist groeit door communicatie, flexibiliteit en samen blijven leren. (afbeelding: Freepik)
