Het klinkt misschien vreemd, maar bijhouden hoe lang je plast kan iets zeggen over je gezondheid. Volgens deskundigen kan de duur van een toiletbezoek helpen om mogelijke blaasproblemen op te merken. Daar komt de zogenoemde ‘wet van het plassen’ om de hoek kijken.
Onderzoekers van het Georgia Institute of Technology bestudeerden jaren geleden hoe verschillende zoogdieren plassen. Ze bekeken onder meer ratten, geiten, koeien en olifanten. Daarbij ontdekten ze dat dieren zwaarder dan drie kilo hun blaas gemiddeld in ongeveer 21 seconden legen.
Ruwe richtlijn
Dat opvallende patroon heeft volgens de wetenschappers te maken met zwaartekracht en de lengte van de urinebuis. Grotere dieren hebben grotere blazen, maar ook langere urinebuizen, waardoor de stroom sneller wordt. Daardoor kunnen zelfs dieren met heel verschillende lichaamsgroottes toch ongeveer even lang plassen.
Ook bij mensen kan die 21-secondenregel dienen als ruwe richtlijn. Niet elk toiletbezoek hoeft exact zo lang te duren, maar grote afwijkingen kunnen iets aangeven. Wie structureel veel langer of net veel korter plast, kan mogelijk te maken hebben met blaasproblemen, infecties of prostaatklachten.
Wat als je te weinig plast?
Ook te vaak of te weinig plassen kan een signaal zijn. Te lang ophouden kan urineweginfecties of nierproblemen veroorzaken, terwijl te vaak plassen kan wijzen op een overactieve blaas. Volgens uroloog Nicole Eisenbrown is ongeveer acht keer per dag plassen normaal wanneer je voldoende water drinkt. (afbeelding: Freepik)
