Uroloog en bekkenchirurg Rena Malik heeft uitgelegd welke houding de kans op een orgasme bij een vrouwelijke partner mogelijk kan vergroten. In The Diary of a CEO vroeg presentator Steven Bartlett haar of bepaalde standjes daarbij een verschil kunnen maken. “Meestal heeft de vrouwelijke partner meer controle wanneer zij bovenop zit”, antwoordde Malik. Zo kan ze zelf de hoek, beweging en druk bepalen en gemakkelijker clitorale stimulatie zoeken.
Dat laatste is belangrijk, omdat penetratie alleen voor veel vrouwen niet voldoende is om klaar te komen. In een representatief Amerikaans onderzoek zei 18,4 procent dat penetratie zonder extra stimulatie doorgaans volstond, terwijl 36,6 procent clitorale stimulatie noodzakelijk noemde. De cijfers ondersteunen Maliks nadruk op stimulatie van de clitoris, maar bewijzen niet dat één specifieke houding voor iedereen het beste werkt.
Wiegende beweging
Malik verwees vervolgens naar de zogenoemde ‘coital alignment technique’, vaak afgekort tot CAT. Daarbij ligt de nadruk minder op heen-en-weergaande penetratie en meer op een wiegende beweging, zodat het schaambeengebied tegen de clitoris kan bewegen. Een kleine gerandomiseerde studie uit 1995 vond verbeteringen in de regelmaat en intensiteit van orgasmes bij deelnemers die deze techniek leerden.
Toch waarschuwde de arts dat de beweging niet voor ieder koppel intuïtief of aangenaam zal aanvoelen. “Je moet ermee spelen en ontdekken wat het beste werkt”, legde ze uit. Experimenteren, communiceren en onmiddellijk stoppen wanneer iets oncomfortabel voelt, zijn belangrijker dan het koste wat kost correct uitvoeren van een bepaalde techniek.
Ozempic
Tijdens hetzelfde gesprek besprak Malik ook de populaire term ‘Ozempic-penis’. Sommige mannen merken na fors gewichtsverlies dat hun geslachtsdeel groter lijkt, maar volgens de uroloog groeit het anatomisch niet werkelijk. “Je penis wordt niet echt langer”, verduidelijkte ze: door het kleiner worden van het vetkussen boven het schaambeen wordt alleen een groter deel van de schacht zichtbaar.
Het verschijnsel is dan ook geen afzonderlijke of gegarandeerde werking van Ozempic, Wegovy of vergelijkbare middelen. Onderzoek suggereert dat GLP-1-medicatie via gewichtsverlies en een betere stofwisseling mogelijk gunstig kan zijn voor de erectiele functie bij mannen met overgewicht, maar de beschikbare resultaten zijn nog niet eenduidig. Wie veranderingen in verlangen of seksueel functioneren ervaart, bespreekt dat het best met een arts en past de dosis niet op eigen initiatief aan.