Verrassend: deze vleessoort is gezonder dan tientallen groenten en fruit

serghey savchuk w4LGm7E11Io unsplash

Een studie heeft voor opschudding gezorgd nadat onderzoekers ontdekten dat een verrassend dierlijk product wordt beschouwd als een van de meest voedzame voedingsmiddelen ter wereld. Het gaat om varkensvet, dat volgens een wetenschappelijke analyse in de top 10 van de meest voedzame voedingsmiddelen staat. De lijst werd samengesteld door wetenschappers die meer dan 1.000 verschillende … Lees verder

Doorbraak in verouderingsonderzoek: zo oud kunnen mensen in de toekomst worden, volgens wetenschappers

cristina gottardi 6Frs5Cht6Pc unsplash 1

Wetenschappers denken dat mensen in de toekomst mogelijk tot 150 jaar oud kunnen worden, dankzij nieuwe ontwikkelingen in het onderzoek naar veroudering. Volgens onderzoek naar menselijke levensduur ligt er waarschijnlijk een biologische grens tussen ongeveer 120 en 150 jaar, waarna het lichaam steeds minder in staat is om schade aan cellen te herstellen. De huidige … Lees verder

Wetenschappers zeggen dat deze slaapgewoonte een vroeg teken van dementie kan zijn

Schermopname 13 3 2026 91128 www.freepik.com

Wetenschappers waarschuwen dat een bepaalde slaapgewoonte mogelijk een vroeg teken van dementie kan zijn. Het gaat om een aandoening die bekendstaat als isolated REM sleep behaviour disorder (iRBD), waarbij mensen hun dromen fysiek beginnen uit te voeren terwijl ze slapen. Handelingen in de REM-slaap In plaats van stil te liggen tijdens de REM-slaap – de … Lees verder

Wetenschappers staan perplex: onderzoek onthult wat er écht gebeurt wanneer we sterven

martha dominguez de gouveia k NnVZ z26w unsplash

Een nieuwe studie suggereert dat de menselijke hersenen mogelijk nog enige tijd bewust blijven nadat iemand officieel dood is verklaard. Veel mensen gaan ervan uit dat alle hersenactiviteit onmiddellijk stopt zodra het hart ophoudt met kloppen, maar onderzoekers zeggen dat het proces van sterven waarschijnlijk veel geleidelijker verloopt dan vroeger werd gedacht. Volgens recent onderzoek … Lees verder

Onderzoek onthult: mensen die vegetarisch eten hebben een lager risico op deze 5 soorten kanker

anna pelzer IGfIGP5ONV0 unsplash

Een nieuwe studie suggereert dat mensen die een vegetarisch dieet volgen mogelijk een lager risico hebben op verschillende vormen van kanker. Onderzoekers analyseerden gegevens van meer dan 1,8 miljoen mensen over een periode van 16 jaar om te onderzoeken of er een verband bestaat tussen dieet en kankerdiagnoses. Uit de resultaten bleek dat mensen die … Lees verder

Dokter waarschuwt: deze 3 dingen in je slaapkamer moet je meteen weggooien

Schermopname 9 3 2026 22261 www.freepik.com

Een arts heeft gewaarschuwd dat sommige alledaagse voorwerpen in je slaapkamer je gezondheid kunnen schaden, zelfs als ze er onschuldig uitzien. Volgens gastro-enteroloog Dr. Saurabh Sethi, die aan Harvard en Stanford werd opgeleid, kan de plek waar je hoort te rusten ongemerkt vol zitten met factoren die je slaapkwaliteit, hormonen en zelfs je algemene gezondheid … Lees verder

Wetenschappers onthullen exact hoeveel uren slaap je nodig hebt om diabetes te vermijden

Schermopname 9 3 2026 221122 www.freepik.com

Wetenschappers hebben ontdekt hoeveel slaap je ongeveer nodig hebt om het risico op een veelvoorkomende chronische ziekte te verminderen. Uit een studie gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift BMJ Open Diabetes Research & Care blijkt dat een specifieke hoeveelheid slaap kan helpen om het risico op type 2-diabetes te verlagen. Bron van stress Voor veel mensen … Lees verder

Arts waarschuwt: krijg je plots dit soort hoofdpijn, ga meteen naar de spoed!

Schermopname 9 3 2026 213729 www.freepik.com

Een arts heeft gewaarschuwd dat mensen onmiddellijk medische hulp moeten zoeken wanneer ze een bepaald type hoofdpijn ervaren dat bekendstaat als een “thunderclap headache”. Hoewel er meer dan een dozijn verschillende soorten hoofdpijn bestaan – van spanningshoofdpijn tot clusterhoofdpijn – verdwijnen de meeste vanzelf en zijn ze meestal niet gevaarlijk. Toch benadrukken artsen dat dit … Lees verder

Apotheker waarschuwt: deze onverwachte klachten kunnen wijzen op aandoening die 400 miljoen mensen treft

Schermopname 9 3 2026 11611 www.freepik.com

Een apotheker heeft gewaarschuwd dat hooikoorts veel meer symptomen kan veroorzaken dan de meeste mensen denken, waardoor sommige gevallen onopgemerkt blijven. Wereldwijd zouden meer dan 400 miljoen mensen last hebben van de aandoening. Veel mensen herkennen hooikoorts aan typische klachten zoals loopneus, niezen en jeukende ogen, vooral tijdens het pollenseizoen. Maar volgens apotheker Niamh McMillan … Lees verder

Heb jij deze dromen? Volgens experts kunnen ze een vroeg teken van ziekte zijn

Schermopname 9 3 2026 10586 www.freepik.com

Volgens experts kunnen bepaalde soorten dromen een vroeg signaal zijn dat er iets mis is met je gezondheid, soms zelfs voordat fysieke symptomen verschijnen.  Dromen zijn een van de meest mysterieuze aspecten van de menselijke geest. Veel mensen ervaren bijvoorbeeld dromen waarin ze worden achtervolgd, hun examen missen of niet kunnen wegrennen omdat hun benen … Lees verder