Koffie voor het slapengaan, is dat nu goed of slecht? Eindelijk het antwoord…
De effecten van koffie op je slaap verschillen sterk van persoon tot persoon. Voor sommigen kan een kopje koffie voor het slapengaan daadwerkelijk de slaap verstoren, terwijl anderen er geen last van hebben. Cafeïne, een … Lees meer